女性月经不调是哪些不良习惯所致?月经不调是女性很常见的疾病，这种生理现象会影响女性的日常生活，还会对自己的健康造成损伤。那么，女性月经不调是哪些不良习惯所致?针对这个问题，下面虹桥医院妇科医师为大家介绍下。

　　女性月经不调是哪些不良习惯所致?

　　一、嗜好烟酒：抽烟喝酒都会给人体带来一些抑制作用，因而也会引起月经不调等现象，所以妇女要不吸烟，少喝酒。

　　二、便秘：有时候便秘也会引起女性月经不调等现象。这是因为直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通， 子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

　　三、起居无度：有些女性天生就喜欢晚睡，属于夜猫子型，但是这样长期会给身体带来些影响。如会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　四、电磁辐射：现今家用电器等电子设备越来越多，人们长期受这些电磁波的影响，会使女性内分泌和生殖机能产生影响，从而出现月经不调。

　　五、过度的节食：由于许多少女爱美，通过一些节食等方法来减肥，这会给身体带来一些影响。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影 响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目的节食减肥。

　　以上就是虹桥妇科医师女性月经不调是哪些不良习惯所致?的详细介绍，相信女性朋友们也已经有所了解。