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女性早孕反应严重该怎么办?

  女性早孕反应严重该怎么办?由于每个女性个人的身体状况不同,早孕的反应也就不同。有些女性早孕并无明显症状,但有些女性早孕反应比较严重。早孕反应严重自然会耽误女性的正常生活。那么女性早孕反应严重该怎么办呢?

  虹桥妇科医师介绍:早孕反应严重,孕妇就应该引起重视,应从饮食上开始调理

  1、 若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情形。

  2、 尽量挑选自己喜欢的食物吃,不要勉强吃不想吃的食物。

  3、 以少食多餐为原则。大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳,且液体的东西尽量少吃。

  4、 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

  5、 有些孕妇带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心、呕吐的感觉,因此比较好也能避免这类的食物。

  6、 在睡前可以吃一些食物,或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。

  7、 由于早晨体内的血糖较低,容易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。

  以上就是虹桥妇科医师女性早孕反应严重该怎么办?的详细介绍,相信女性朋友们也已经有所了解。

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