如今越来越多的女人，呈现月经不调的状况，首要表现为，月经时刻紊乱、月经量少等症状。无锡虹桥医院医师介绍，月经不调与许多的因素有关，比如心情问题、长时刻熬夜、饮食辛辣等，有的女人，对月经不调不注重，但其实月经不调，是需求及时的，进行调度，长时刻下来，对身体的损害也很大。

　　医师表明：导致月经不调，产生的因素有哪些？

　　1、心情不稳定

　　心情的变化，会直接影响人的身体健康，长时刻处于抑郁、心思受伤等状况时，心情不稳定，会导致女人卵巢的分泌呈现异常，然后就或许呈现，月经不调，所以女人，平常应该留意心情的调理。

　　2、作息不规则

　　熬夜的状况是十分常见的，而许多人以为，熬夜并不会带来什么坏处，顶多便是简单犯困。但其实长时刻的熬夜，会对身体造成影响，不利于人体的推陈出新，女人就会或许呈现，月经不调的问题。

　　3、过度节食

　　月经期间，人的身体是很衰弱的，需求养分物质来提供能量，而过度的节食，会导致养分的供应缺乏，身体机能跟不上时，就会使得能量消耗得十分的快，然后呈现月经时刻的紊乱，和月经量的减少等，月经不调问题。

　　4、很多喝酒、抽烟

　　酒精和烟草中，含有对人体欠好的成分，尤其是针，月经期间的女人来说。平常很多喝酒，和抽烟的女人，比不抽烟喝酒的女人，患月经不调的状况较高，所以女人应该防止，喝酒和抽烟的状况。

　　5、妇科疾病

　　女人在患有妇科炎症等，疾病的时分，就有很大的或许，呈现月经不调。妇科疾病，要及时的进行治疗，月经不调早点进行调度，是会好的，但是妇科炎症拖久了，简单导致不孕等状况的产生。

　　无锡虹桥医院医师介绍，女人月经不调，一定要引起注重，较好去医院检查一下，有没有妇科疾病等问题，并且留意，在作息和饮食上的调整，作息要规则，饮食以清淡有养分为主，月经期间要做好保暖工作，不吃生冷食物。